Am pornit acest blog din convingerea că orice boală are nevoie să fie cunoscută, dar mai ales recunoscută, pentru a putea fi tratată. Așa că încep cu mine. Sunt soț și părinte, abstinent de 5 ani (1 August 2020) și alcoolic, cu un total de 19 ani de consum.

De la început, aș vrea să transmit că pe acest blog nu vei găsi formule care te vor “vindeca”. Există doar soluțiile care m-au ajutat pe mine și pe care le împărtășesc mai departe. Ce pot să sper, este să fiu de ajutor celor în suferință, să arăt că există speranță și în același timp, să ofer o perspectivă pentru cum poate fi abordată această boală. Pe acest site poți găsi lucruri folositoare sau nu. Eu îți mulțumesc pentru vizită și îți urez succes în toate.

Drumul către încetarea completă a consumului de alcool a reprezentat cea mai grea luptă pe care am dat-o în viața mea. Mai exact, din momentul în care am luat hotărârea de a căuta o soluție și până la abstinența definitivă, acest drum a durat 5 ani. Ani, în care am recidivat de sute de ori, în care mă simțeam ca într-un carusel amețitor, nebunesc și în care de multe ori, aveam impresia că o să zbor de pe șine și o să mă prăbușesc, fără speranța de a mai reveni. În acest interval însă, am pus bazele fundației abstinenței mele, SCAP, așa cum am denumit-o eu. Un ancronim pentru Scris prin jurnal zilnic și lunar, Citit constant (cărți și articole), Autocunoștere prin introspecție și Plimbări, asociate mișcării fizice și care m-au ajutat foarte mult și cu partea de introspecție.