Recuperarea

Beneficiile recuperării din dependența de alcool sunt multiple. Dependețele sunt ‘’epidemii”, foarte persistente și foarte toxice. În primul rând este recuperarea personală a omului aflat într-o formă de existență neîmplinită. Această nouă poziție ajută de fiecare dată și familia, în cazul în care aceasta mai există lângă persoana afectată. Dependența este radioactivă, usucă totul în ființa atinsă și în jurul acesteia. Și, ultimul beneficiu, redarea persoanei funcționale, abstinente, societății, unde poate fi din nou la capacitățile sale maxime, neafectate.  O statistică de bun augur spune că șansele de a recidiva scad, în funcție de anii de abstinență. (https://www.psychologytoday.com/intl/blog/craving/201402/how-often-do-long-term-sober-alcoholics-and-addicts-relapse)

NU există o durată exactă a procesului prin care ajungi abstinent. De exemplu, eu am avut 142 de zile în care am băut în anul 2018, 109 de zile în care am băut în anul 2019, 108 în anul 2020 până la 1 August, când am încetat definitiv consumul. Fiecare persoană este diferită, cu istoric, predispoziții și contexte diferite. E nevoie de răbdare și disciplină. Ce vă pot spune cu siguranță, este că viața va fi mult mai bună, fără dependența aceasta, care să ne otrăvească viețile.

Recuperarea și ajungerea la abstinență nu fac parte dintr-un proces liniar. La fel ca învățarea unui limbi străine sau a condusului, vom avea de multe ori impresia că eforturile noastre sunt în van. Dar deodată, vedem cum piesele se așează, și așa cum reușim să conducem fără să ne mai uităm la schimbător sau pedale sau să vorbim limba străină fără poticneli, vom vedea că devenim “fluenți” în abstinență. Progresul poate apărea deodată, după perioade de aparentă stagnare, exploziv.

În acest proces de învățare vom face greșeli, adică recidive. Acestea rănesc adânc. Ele ne vor face să “sângerăm” și dor îngrozitor pe moment, însă în timp ne fac mai puternici. Devin parte a unui scut, ce ne va feri și pe viitor. În timp, rănile se transformă în cicatrici, pe care dumneavoastră le veți atinge cu înțelegere și respect pentru un om ce a suferit și a învins. Abstinența te va transforma într-un învingător pe viață, iar cicatricile vor avea forma finală a unor medalii.  Ideea este să învățăm din toate aceste greșeli, pentru că ele ne transmit mereu mesaje importante.

În cele din urmă, emoțiile, experiențele câștigate erau și înainte, dar mai ales în abstinență, repezintă adevărata avere. Indiferent de ce se întâmplă ulterior în viața ta, aceste momente rămân cu tine pe viață. Sunt ale tale definitiv. Un sărut, o îmbrățișare de copil, un moment dificil învins. Nimeni nu ți le mai poate lua.

Succes și tot înainte!